Klaagzang

Sinds ik niet meer hardloop, sinds ik niet meer kan/mag hardlopen, doe ik bar weinig qua beweging, behalve bijna dagelijks squats, buikspieren, planken en enkele dagen in de week yoga. Volgens mijn Garmin zet ik per dag nog nauwelijks 6000 stappen. Doordeweeks moet ik nog zelfs mijn best doen om dat te halen. Ik probeer zoveel mogelijk te lopen. Even op en neer naar de keuken op het werk of naar beneden naar de WC in plaats van boven.

Maandagavond appte Jan mij dat hij nog een klein stukje ging hardlopen. Ik kreeg even heel kort zo’n naar gevoel in mijn maag. IK WIL OOK! Ik moet eerlijk zeggen, ik kon er echt even niet zo goed tegen toen ik dat las. Hardlopen was mijn lust en mijn leven. Als ik dit zo tik, krijg ik er gewoon tranen van in mijn ogen.Lees meer »